まずは格好から
こんばんわ(≧∇≦)
最近、太った？と言われることが増えたので…
まずは格好から！笑
スポブラ買いました！笑
…実は
撮影で使おうと思って(結局使わなかった)購入したのですが
また運動再開したいなと思っております…
確かに最近全く運動してなくて
ヨガのインストラクターの資格もってヨガしてたときは
全然太らなかったのですが
最近運動という運動をしていないのに
食べる量は変わらず…( ｡ﾟДﾟ｡)甘いものも毎日食べてる…( ｡ﾟДﾟ｡)
なかなか時間もない←という言い訳(笑)
と言わずに
なるべく普段から階段使ったりしようと思います☆！！
でも電車は座れたら座りたいな…←
はぅ(*´；ェ；｀*)一緒に運動してくれませんか？(*´；ェ；｀*)
面～！胴～！
つまり、めんどう←
はい。
すずかちゃん
お疲れーヾ(＠⌒ー⌒＠)ﾉ
えっ、そうなの？
じゃあ一緒にﾀﾞｲｴｯﾄする？
だから夜の運動が足りないんだって！
すぐ寝ちゃﾀﾞﾒだよ←
電車こそ立たないと。
連結部分が定位置です←
夜の運動ならぜひ一緒にヽ(･ω･*_)⌒)_ԅ(^ω^ ԅ)
最近えっちぃ写ﾒが全然なくて悶々としているのでよろしくお願いします←
あっ、お子さんの撮った構図好き。
いいね。
おやすずか(¦3[▓▓]ｽﾔｧ。。。
冒
ｌｌ
／ ＼
(。-ω-)
|(ﾉ￣￣|
| 酒 |
| |
┗━━┛
寿々佳ちゃん、こんばんは！
スポブラ可愛い！(*^∇^*)
冬の時期は朝が寒すぎるから、
朝のランニングのかわりに
お昼にウォーキングしてるんだけど、
やっぱりランニングほど痩せない(*ノ_<*)エーン
一緒に運動しようか？
イヤイヤイヤ！(゜Д゜≡゜Д゜)
どこが太ってます？
姫は今までが痩せすぎてたから、今が丁度良い体型だと思うが！
てか、スポブラって、そんなにセクシーなデザインなんだぁ。
谷間凄いし、おぱーい柔らかそうなマシュマロだし、悪い所が無いね。
姫のおぱーいは、ミルキーの香りがしそうな感じだし！
冬はどうしても寒さから身を守ろうと脂肪が付くのは、自然の原理だから仕方無いと思う。
谷間に埋もれてみたい！
電車は揺れたり、ブレーキ時や発車時の遠心力などで膝や枯死に負担が掛かるから、出来れば事故防止も兼ねて、座っていた方が良いかと。
たまには、一緒に運動しましょ！
自衛隊式と消防式、どっちでやりましょ？
＼(^o^)／