というわけで、
今週の木曜日に脹脛を肉離れしてしまい、
恥骨炎からやっとコンディション良くなってきてた時の怪我、、、、
ショックです、、、
でもこれがサッカーだからと言い聞かす自分、、
またリハビリかーってなえる自分、、
30歳になり、毎日練習100%でやると、水風呂、サプリメント、マッサージしてても、疲れが中々抜けなかったり、軽く怪我したりと年齢の現実を突き付けられます!
これからまた食事や体調管理に気をつけないと、、
こういう時間を有効に使います!
写真は、新しいチームに行った
細貝萌と食事!!
期待してるよ!
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