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熱中症予防に「レタス」を食べよう!!

レタスは水分量があるので

この猛暑には優れている食材の1つです。

レタスの水分量は、100gあたり95.9g

あると言われています。


また、気持ちをリラックスさせたり

心を落ち着かせる働きもあります。

 

よく、水分の多い食材は「水分の取り過ぎ」を

心配されますが、過剰な水分を排泄することにも

作用しますので、ペットにとっては

ありがたい食材の1つです。

 

 

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佐藤貴紀|さとうたかのり(獣医師)プロフィール

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佐藤貴紀(さとうたかのり)
生年月日:1978年2月6日生まれ
血液型:A型
出身地:東京都町田市出身

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