秋です
処暑を過ぎつつあり
９月、秋に入りました。
中医学で秋は『燥』（乾燥）の季節です。
食養生での早めの対策で、乾燥による
不調を和らげることができます。
愛犬への
日々の食事のご参考にしてみてください。
空咳が出る、皮膚や肉球がカサカサする
乾燥して便が出づらいなどの症状が気になる時は
身体に潤いを補う効果がある食材を取り入れ
トッピングしてあげてみて下さい。
潤いを補う食材はこちら！！
・梨
・かぶ
・白ごま
・山芋
・豆腐
・レンコン
・ヨーグルト などなど。。。
・梨
・かぶ
・白ごま
・山芋
・豆腐
・レンコン
・ヨーグルト などなど。。。
おすすめの調理方法は
揚げたり焼いたりせず
揚げたり焼いたりせず
たっぷりの水でスープなどにすると効果的です。
また、秋は脾（消化器系）が元気になり
消化能力がアップします。
オリーブオイルを仕上げに少量かけるのも
良いと思います。
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