[gtranslate]

さば

魚類は良質なタンパク質の供給源です。

必須脂肪酸であるオメガ3を豊富に含んでいます。
オメガ3とはEPA、DHAのこと。

抗炎症作用を持ちアトピー性皮膚炎の抑制や

関節炎の症状の改善が期待できます。
特に青魚にはオメガ3が豊富です。

 

おすすめは「さば」です。

さばは、カルシウムや良質な脂である

オメガ3脂肪酸を豊富に含み

生活習慣病を予防する効果があると言われています。

 

 

Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ピックアップブロガーもっと見る

インタビュー特集もっと見る

 

佐藤貴紀|さとうたかのり(獣医師)プロフィール

プロフィール画像

佐藤貴紀(さとうたかのり)
生年月日:1978年2月6日生まれ
血液型:A型
出身地:東京都町田市出身

プロフィール詳細 »

読者になる

このブログの更新情報が届きます。

このサイトの責任は所属しているオルタスジャパンにあります。お問い合わせ、クレーム等は本人ではなくオルタスジャパンのこちらのメールアドレスまでお願い致します。catch@ortus-japan.co.jp
本人には絶対に連絡しないようにお願い申し上げます。

ブログモバイル版

携帯ではこちらのQRコードより ご確認ください

http://www.diamondblog.jp
/official/takanori_sato/

佐藤貴紀|さとうたかのり(獣医師)アーカイブス

佐藤貴紀|さとうたかのり(獣医師)カテゴリー

佐藤貴紀|さとうたかのり(獣医師)カレンダー

2024年12月
« 11月   1月 »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031