肩のけがについての続報

先週から今週頭にかけて仕事が一気に片付いた。

よろこばしいことである。

 

逆に言うと、その間忙しかったわけだが、

肩の具合も思わしくなかったので、

ちょうどいい休養になったと思いたい。

 

さて、先週月曜日、例のMRI画像をもって、肩の専門医の診察を受けた。

まず、「現在肉離れをおこしている」との診断については、

だいたいその通りであろう、とのことであった。

「関節唇損傷、手術不可」との2年以上前の診断については、

先日撮ったMRI画像では、炎症が白く広範囲に見られるため判断できないとのことで、

炎症が収まったころ合いをみて再度MRIを撮ることになった。

 

さて、今回、先生からいろいろと触診や可動域のチェックをしてもらい、

「肩については非常に柔らかい、というより異常に柔らかい。それに対して、股関節周りやひざなど下半身は非常に硬い」

と言われた。

肩についていうと、実は以前から、いわゆるルーズショルダーなのではないかと言われており、

それが原因で、伸びきってはいけないところが、何かの拍子に伸びきってしまって痛める・・・という可能性を指摘される。

また、下半身の硬さについては自覚はしていたのだが、

これを改善するだけで、スポーツ全般のパフォーマンスは劇的に変わる・・とのアドバイスを受けた。

 

当面はリハビリセンターに通い、

肩甲骨の体幹にたいする安定性を高めつつ、下半身の柔軟性を高めるトレーニングをこなしていくことになった。

 

僕が定年を迎えるのは2018年8月15日。

あと1年3か月を切ったが、あせらない、あせらない。

今は、今できることをひとつひとつ、しっかりとやっていく。

 



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坂本尚志プロフィール

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坂本尚志(さかもとたかし)
生年月日: 1981年8月15日
血液型: O型
出身地: 福井県福井市
休日の過ごし方: 仕事ときどき昼寝

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