メンテナンス
心身共に10代…
のつもり
いや
20代…
いやいや
20代半ば
まぁその辺のラインは置いときながら、身体のメンテナンスに行きましたぁ(*´ω｀*)
いやっ！
ご自身が行かれているオススメのカイロプラティクス&整骨院へ連れて行って頂きました。
この場をかりて
ありがとうございます(о´∀`о)
ちと腰の調子がよくなくみてもらいました。
昔から一般的に故障しがちな腰とかヒザは元気満点系だったので腰の不具合には少々凹んでました。
ついに年齢を体感するときがきたか…と。
まぁ十分いい年齢なんですが(∋_∈)
そしていざ治療っ！
腰の原因は腰本来よりも背中だったり、下半身の張りによる腰への負担増が原因とのこと。
先生曰く
いい身体してますねー
メンテナンスしっかりすればまだまだ動けますよー
(*´ω｀*)シャキーンっ！
専門の方からのそういうお言葉一番うれしいのだ。
だがいつも痛めがちな背中の張りにはびっくりしてたなぁー先生。
先生→この張りじゃ動きにくいでしょ？
はい(∋_∈)
めちゃくちゃ動きにくいです。
このように身体を見てさわっただけで指摘&的確な処置をしてくれるのだ。
38歳の今
自分の身体に向き合い、日頃のケアが必要だと痛感した2014年1月なり。
気持ちは10代とか言ってる場合ちゃうなぁ(。>д
そんなこんなで
冷えの厳しいこの時期
予想外に身体の筋がこわばってるのでいきなりピキン！とならないように気をつけていきましょうー。
↑オレ(。>д
素敵な治療院を紹介してもらったお話でしたぁー(о´∀`о)
今一度m(._.)m
ありがとうございましたぁ。
