2017/07/21
2017/06/25
2017/01/18
2016/12/20
ここ数日続いた青空がおやすみですねぇ(´・ω・`)
しかもちょい肌寒い。
色って大事ですねぇ～。
どよーんとしてます。
だがしかしっ！
気分はあげていこーう！
↑
干しいもみたいだが、バナナです(´・ω・`)
そんなバナナ３本たいらげたぜーい(^-^)v
食物繊維イン！+飲むヨーグルト。
腸内環境good！
最近．．．肉食べてないなぁ。
体力．．．んーどうでしょう。
最近のレギュラー食材は
納豆、玉ねぎ、豆腐です。
腹パンパンに食べないから引き続き体が軽いでーす。
よし！天気下り坂だけど
今日も１日がんばりましょーう皆様ぁ。
こんな青空最高やぁ～～～
山本崇史（やまもとたかし/TKC）
1998年結成、2000年デビューのダンスパフォーマンスグループ、パニクルー(PaniCrew）メンバー
ニックネーム：タカシ、TKC、やりも
生年月日：1975年10月27日
血液型：B型
出身地：大阪
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山本崇史 PaniCrew（パニクルー、ダンスパフォーマンスグループ）オフィシャルブログ
http://www.diamondblog.jp
/official/takashi_yamamoto/
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