ホットヨガ3回目
さむーい雨の中、朝イチいってきましたー(о´∀`о)
BIKRAM YOGA
おもしろいくらいに1、2回目に感じたツラさがなく体に効いてるーって感覚がありましたぁ。
インストラクターの方が3回目くらいから変化があると言ってましたがその通りになりましたぁ。
過去2回はレッスン後、すぐには動けなかったが3回目はスッキリさわやか～でしたぁ！
( ☆∀☆)
こりゃ続けてみるかなぁ。
となり早速、会員になりましたぁ！
TKCのヨガライフがスタートしたわけであります(^-^)v
成人してから初めての習い事かも(о´∀`о)
40歳になった今．．．いろいろ挑戦ですね。
そして、自分がやってきたことのプラスにしていければ最高だぁ(^_^)v
タンクトップが全部、汗(〃^ー^〃)
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オフィスビルの1階なりー。
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ちょうど昼休みのサラリーマンさんの大群に揉まれながらカシャ( 〃▽〃)
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さぁ！
まだまだ体の変化がありそうな予感。
体は資本！
楽しみながらがんばっていこーう。
ホットヨガ1年生のTKCでしたぁ(о´∀`о)
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今日も1日おつかれさまでしたぁ～。
