気がつけば。

ブログの更新を忘れているおれ(笑)。

習慣というのはホントに難しい。


トレーニングやギターの音作りとかは毎日のようにやるくせに(笑)。


先日のスリーショット。

宮野さん、筋トレいっしょにやんねーかな。。。



20180503-205351.jpg

 

この間測ったら、体脂肪率14%だった。

へっへっへっ。

 

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コメント (5件)

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  1. こんばんは。 ←blog嬉しいです☆ ・時間差ありますが、ここに来るのが楽しいです。
    メチャクチャ良い写真ですね(^ー^) 体脂肪、もはやアスリートですね((o(^∇^)o))
    ライブの司会の方に、是非とも聞いてほしい質問でした。ルイードとかを思い出しまして。

  2. かずやくんが〜〜\(^o^)/ 久しぶりに全貌\(^o^)/
    てっぺーちゃんは、そのままでステキですよ〜〜。うちは大好きじゃけどなぁ〜〜(≧∀≦)
    拓矢さん、筋トレしすぎて、ゴリラマッチョにはならないで下さいね。。。(ToT)

  3. モノクロ写真かっこいいですね〜 (#^.^#) 拓矢さん、スリムになってますます素敵ですね (o^^o)
    そんなスリムになった拓矢さんを見て、宮野さんと和也さんはどんな反応だったんでしょうか?

  4. たくちゃん、痩せすぎないでね。 m(_ _)m

  5. 拓矢さん♪こんにちは♡(*゚▽゚)ノ
    ブログ更新嬉しいです!気が付けばもうGWですね。どこかお出かけもされてますかー!?
    筋トレもがんっばてますね!体脂肪率の数字、すごい!健康的な理想な数値ですね!o(*^▽^*)o~♪
    宮野さんの贅沢なお肉が。。。どうなんでしょうか。
    以前ダイエット宣言してたの(?!)、ゆるーく応援しちゃいますよー!(^_^;)


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