気がつけば。
習慣というのはホントに難しい。
トレーニングやギターの音作りとかは毎日のようにやるくせに(笑)。
先日のスリーショット。
宮野さん、筋トレいっしょにやんねーかな。。。
この間測ったら、体脂肪率14%だった。
へっへっへっ。
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拓ちゃん、こんばんは。こちらからですみませんm(_ _)m すごーい^
^!!私なんて腹筋続けるのが大変で。。。^^;〓 拓ちゃんを見習いたいです〓。。ということで少しですが頑張りました^ ^〓 You
Tube生配信、いつもありがとうございまぁーす^ ^!!
こんばんは。 ←blog嬉しいです☆ ・時間差ありますが、ここに来るのが楽しいです。
メチャクチャ良い写真ですね(^ー^) 体脂肪、もはやアスリートですね((o(^∇^)o))
ライブの司会の方に、是非とも聞いてほしい質問でした。ルイードとかを思い出しまして。
かずやくんが〜〜\(^o^)/ 久しぶりに全貌\(^o^)/
てっぺーちゃんは、そのままでステキですよ〜〜。うちは大好きじゃけどなぁ〜〜(≧∀≦)
拓矢さん、筋トレしすぎて、ゴリラマッチョにはならないで下さいね。。。(ToT)
モノクロ写真かっこいいですね〜 (#^.^#) 拓矢さん、スリムになってますます素敵ですね (o^^o)
そんなスリムになった拓矢さんを見て、宮野さんと和也さんはどんな反応だったんでしょうか?
たくちゃん、痩せすぎないでね。 m(_ _)m
拓矢さん♪こんにちは♡(*゚▽゚)ノ
ブログ更新嬉しいです!気が付けばもうGWですね。どこかお出かけもされてますかー!?
筋トレもがんっばてますね!体脂肪率の数字、すごい!健康的な理想な数値ですね!o(*^▽^*)o~♪
宮野さんの贅沢なお肉が。。。どうなんでしょうか。
以前ダイエット宣言してたの(?!)、ゆるーく応援しちゃいますよー!(^_^;)