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『球際を紐解くトレーニング』

本日は大学の先輩が先生をされている高校へ。テーマは『球際の強さを紐解くトレーニング』。球際の強さを時系列で整理して順にトレーニングしていきます。相手の自由を奪い、攻撃の芽を摘む。素早いターンで身体を入れ込んでマイボールにするか、最低でもスライディングでルーズボールにする!

偏差値の高い学校の生徒達で、理解も速く実践力も伴っており、物凄い変化に私自身も驚きました(≧∇≦)あっという間の3時間でした!今後が本当に楽しみです^_^

ただ、何度もスライディングを繰り返したので、帰りの運転は色んな所が攣りそうでおっかなかったです^^;

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谷塾(プロフェッショナル・フィジカル・コーチ 谷 真一郎)プロフィール

プロフィール画像

谷 真一郎(たにしんいちろう)
所属事務所:ヴァンフォーレ甲府
ニックネーム:谷くん、谷さん、谷ちゃん
生年月日:1968年11月13日
身長・体重:170cm
血液型:AB型
出身地:愛知県名古屋市

【経歴】
1968年愛知県名古屋市生まれ。愛知県立西春高等学校から筑波大学体育専門学群に進学し、蹴球部に所属。在学中には日本代表にも招集される。卒業後は、日立製作所サッカー部(現柏レイソル)に入団。引退後は柏レイソルの下部組織で指導を行う傍ら筑波大学大学院でコーチ学を専攻する。その後、フィジカルコーチとして、柏レイソル、ベガルタ仙台、横浜FC、現在はヴァンフォーレ甲府と15年に渡り4チームを指導。Jリーグで500試合以上のコンディショニングに携わる。日本サッカー協会公認A級ライセンスも持ち、日本で唯一の代表キャップを持つフィジカルコーチとして活動している。

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の捉え方

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