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欲しいと思った事ある

こんばんは。


水曜日ですよ~

水曜日と言えば私。

金本ですよ。水曜日担当金本です。


いきなりですが「ショートスリーパー」って知ってますか?

最近僕は、テレビを観て知りました。


なんと一日の睡眠時間が平均45分なんですよ。

コレ観て僕はびっくりしました。

45分の睡眠で、カラダ大丈夫なのか?

と思いましたが大丈夫らしいんですよ。

ショートスリーパーは、身につける事ができるみたいでやり方がですね

こちら

【寝る前に、ストレッチ】

【スヌーズを使わなくい】

【目覚ましを遠くにおく】

【目覚ましを止めたら鏡前まで行き自撮りを撮る】

それをまず、起きてる時に50回やる。

コレを毎日してると

「ショートスリーパー」になれるみたいです。

本当かどうかは、わかりませんが。


私も寝ない体が、欲しいと思った事がある。

実践して見ようかと考えた。

しかし寝る事が好きな私。

どっちをとるか?


私は、睡眠をとりました。

だって寝たいんだもん!


今日の晩御飯は、コレ



20180704-222048.jpg

 

最近池袋店が、出来た【凪】さんの煮干しラーメン。

堪能してきましたよ。

空いてよかった~

今週は、ここまで!

さぁ!明日は、WS頑張っていきます~!(`Д´)ゞ




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