欲しいと思った事ある
こんばんは。
水曜日ですよ~
水曜日と言えば私。
金本ですよ。水曜日担当金本です。
いきなりですが「ショートスリーパー」って知ってますか?
最近僕は、テレビを観て知りました。
なんと一日の睡眠時間が平均45分なんですよ。
コレ観て僕はびっくりしました。
45分の睡眠で、カラダ大丈夫なのか?
と思いましたが大丈夫らしいんですよ。
ショートスリーパーは、身につける事ができるみたいでやり方がですね
こちら
【寝る前に、ストレッチ】
【スヌーズを使わなくい】
【目覚ましを遠くにおく】
【目覚ましを止めたら鏡前まで行き自撮りを撮る】
それをまず、起きてる時に50回やる。
コレを毎日してると
「ショートスリーパー」になれるみたいです。
本当かどうかは、わかりませんが。
私も寝ない体が、欲しいと思った事がある。
実践して見ようかと考えた。
しかし寝る事が好きな私。
どっちをとるか?
私は、睡眠をとりました。
だって寝たいんだもん!
今日の晩御飯は、コレ
最近池袋店が、出来た【凪】さんの煮干しラーメン。
堪能してきましたよ。
空いてよかった~
今週は、ここまで!
さぁ!明日は、WS頑張っていきます~!(`Д´)ゞ
コメント (0件)
現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。
コメントする