来週はアイドルの話をします
谷房歩美です！！
子どもの頃、家にトランポリンがありました。
そのトランポリンが、いつの間にか捨てられていたのです。
とってもお気に入りで、トランポリンでバレエの練習をしたりしていたから、本当に残念で。
だから、また買っちゃいました！
トランポリン！！
バレエも復帰したことだし、毎日トランポリンで跳ねる生活が始まりました！！
トランポリンで跳ねたり躍りながら、モーニング娘。を見てます！！
いつの時代のモーニング娘。もかっこいいな～！！
わたしが特に好きなのは、DEF.DIVAです！！
知らない方は調べてみてください！
そして、彼女たちが歌って踊ってる姿を見てください！！！
かわいいくてかっこいいです。
ハロプロは歌詞も好き。
そうそう！！
わたくし、この自粛期間で資格をとりました。
日本化粧品検定3級に合格です！！
やったー！！！
ゆるーく勉強していたのですが、この休み中にちゃんと勉強し直して、合格することができました。
3級は、Webから無料で受けることができるのでオススメです。
資格が欲しいというよりも、
美容の知識が欲しかった。
美容のことを知って、自分に取り入れて肌や髪が綺麗になっていく自分を見て、心が穏やかです(笑)
趣味がスキンケアになりました。
美容とバレエと寅さんのことなら任せて！っていう女優になります。
最後に、美容知識をひとつご紹介！！
寝る前に、レモン白湯を飲むことをオススメします！
作り方は、白湯にレモンを絞って入れるだけ。
アンチエイチング効果があるので、炎症を抑えられて肌や歯が綺麗になったり！！
代謝も上がるので、減量にも効果的！！
ちなみに、ビタミンCは紫外線を吸収しやすいので、日焼けしやすい肌になります。
飲む時間帯によって、効果は変わってくるので注意してくださいませ！！
レモン白湯は、美容だけでなく、免疫力アップにも繋がるので、本当にオススメ！！
レモン白湯を飲んで免疫力も高めて、みんなで早く自由な世界にしましょ！！
部屋で、気合い入れてキメ顔をしました。
外に出たい～～。
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