インフォメーション

4日(金)〜11日(金)

うーん‥やっぱり準備は大事だなと、この頃思うっす‥



はぁい‥!と、いう訳で(?)



8月からスタートしてる体重&体脂肪を減らすプロジェクトの経過報告といきましょー



↓体重からグラフでドン! ↓





20200911-180559.jpg

 


※赤色は金曜日でございます。




↓続いて体脂肪をドン!↓





20200911-180717.jpg

 


※赤色は金曜日でございます。





結果は、  体重    68.5キロ67.6キロ


                体脂肪   16.4%   15.8%





マイナス0.9キロマイナス0.6%‥‥



良し‥‼︎  上がったり、下がったりだけど‥



取り敢えず!



目標の   体重67.0キロ体脂肪15.0%が見えてきたぞ‥!





慢心はせず、コツコツやっていきまっすか(´∀`)!ソレガダイジ




↑の目標達成した次の目標 もあるし‥




てな訳で!




〆の一枚と参らせて頂きます_φ(・_・





20200911-182347.jpg

 



最後まで読んで頂きありがとうございました!


来週も宜しくお願い致します




金曜日→光でした


 





 









コメント (0件)

現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。

コメントする

Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ブログアクセスランキング上位100位を見る

ピックアップブロガーもっと見る


インタビュー特集もっと見る

 

TEAM花時。|チームハナジ(演劇企画プロデュース団体)プロフィール

プロフィール画像

TEAM花時。(チームハナジ)

プロフィール詳細 »

読者になる

このブログの更新情報が届きます。

ブログモバイル版

携帯ではこちらのQRコードより ご確認ください

http://www.diamondblog.jp
/official/teamhanaji/

TEAM花時。|チームハナジ(演劇企画プロデュース団体)アーカイブス

TEAM花時。|チームハナジ(演劇企画プロデュース団体)カテゴリー

TEAM花時。|チームハナジ(演劇企画プロデュース団体)カレンダー

2020年9月
« 8月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930