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閉じる勇気

明けましたね、2021年。


そして、またしばし自粛の巻。


2回目の緊急事態宣言。


閉じる勇気。

閉じる宣言。


でも、それは前向きな決断。



明けない夜が無いように。

必ず、その時は来る!



どーも。

絶賛リバウンド中。

ご存知 制作部でつ。



前回の自粛では

ダイエットに勤んでました。



今回も自分の身体を絞って行こうと思います。



と、言いつつ、

昨日は定食食べちゃいました…w



チートday を自粛しなされ!


と、天からのツッコミアリ。






人気YouTuberさんがオススメしてた

例のモノを買いました。





コーヒー中毒の制作部は

コーヒー毎日飲みますからね、


それをコレに置き換えってヤツです。



なんかダイエットする上で大事なのは

習慣化させる事らしい。



寝る前に必ずストレッチする。



とか



起きたらすぐレモン水飲む。



とか



簡単なことからコツコツと。

習慣化させることがとっても大事。




なので、

毎朝のコーヒーは

今日からコレ!



Cコーヒー


╰(*´︶`*)╯♡





20210110-002730.jpg

 



普通に美味しい!


コレで痩せられる訳ではないのは

重々承知の助!


ストレッチも頑張れ、己!





イメージトレーニングは


この人のウエストをガン見。




愛理ちゃん♡(〃ω〃)♡




20210110-003227.jpg

 




細い。。。



カワイイ。。。。




ありがたやぁ〜


ありがたやぁ〜




頑張れ、人類!




頑張れ、己!




閉じてくれ、食欲w



凹ませろ、下っ腹w








TEAM花時。

制作部




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