気分転換♪
こんにちわー！
日曜担当、カワサキです！
少しばかり空気の良いところに行ってきました⭐︎
と言うのも…
スマホばかり見ていると、斜視という目の異常が起こり、寄り目になってしまうそうです…
どうしても、どうしてもスマホの操作時間が増えに増え、これはやばい！と思い
少しソーシャルメディア断ちをしたく！綺麗な景色を見てきました！
いいですね〜
ちなみに！
斜視の予防方法は、スマホを見る時は30㎝以上離れて見る。スマホを30分見たら目を休ませる。
のこと。
台本をiPadで見る事は日常になってますけど、自分はやっぱり紙派だな〜と思います。
それでもスマホ依存症に近いので、暫しスマホから距離を取る時間を作りたい。
何にしても程よい距離感が大事ですね。
近すぎず、遠すぎずで参ります！
心身を鍛える為に、5年ぶりにボクササイズに通います！
期間はここから3月まで。
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