美しくなりたい①
こんばんわ！
日曜担当、カワサキです！
本日はラグビー練習に参加させて頂きました！
初参加の時は、楽しいでいっぱいでしたけど…
今回は、自分の動けなさに不甲斐ない泣
でも皆さんにサポートしてもらいながら、ゆっくり進行して頂きながら、パスやオフェンス・ディフェンスに分かれての練習をしてきました！
稽古が始まるまで、引き締めて
通い続けます⭐︎
色んな職種、様々な年代の方と出会え、ラグビーで縁を繋ぐ…
次回がラグビー作品でなかったら、ここまで縁が広がる事はなかったので、本当に有り難い機会を頂きました！
そして…
タイトルにもある事。
美への追求も始めています( ´ ▽ ` )
多分誰も何も求めないと思いますが笑
いいんです！やれる事はやります！
まず一つが、昨年から始めたボクササイズ！
最大で90名近くが一緒にトレーニングするので、個々の闘いではあるのですが、やっぱり隣の人が気になったりもします。
俊敏に動いていたりすると、何くそ！と！！笑
自分の殻に閉じこもっていても勿体ないと思うようにして、常に周りの人より素早く動く！と勝手にライバル視して、トレーニングするようにしています炎
45分常に動きっぱなしで、かつ先生によって求められる動きが全く違うので…
ボクササイズでの目標
①体力強化
②汗をかきまくってデトックス（冷え性も改善したい）
③減量（只今2キロ減）
④疲れても、コロコロ変わる求められる動きを正確に出来るよう、精神と体のコントロールを行う。
ボクササイズも3月までの予定を4月までに繰り越し、しっかり鍛錬していきます！
★
全く需要はないと思いますが(ﾟ∀ﾟ)
次回は美Blog②を書きます！
また来週にー！
