久しぶりのサウナ
こんばんは！
大澤良です。
いつもブログ見ていただき有難うございます。
さて今週はですね〜。
サウナに行ってきた話でもしようかな。
この前ね、ラジオの生放送が終わってから地元川越にある小江戸温泉 KASHIBAに行ってきました！
今回は時間も遅かったので入浴とサウナのみでした。
まずは、身体を洗って炭酸泉に使って身体を温める大澤。
温めて外気浴で涼んでから向かうはサウナ!
サウナ、水風呂、外気浴を5回ほど繰り返してさっぱりした気持ちになれました。
でも正直１回目の外気浴が一番気持ちよかったな！
心身しっかりと温めた大澤でした。
