23日(金)〜30日(金)
足をつりそうになり
焦りました(~_~;)ビックリシタ‥
・・・と、いう訳で!
本日も体重&体脂肪の減少プロジェクトの
経過報告でございます
早速体重の方からドン
続いて体脂肪をドドンッ
※赤色は金曜日でございます。
結果‥ 体重 65.6kg → 65.6kg (± 0kg)
体脂肪 16.1% → 15.9% (−0.2%)
・・・・・
・・・うん、うーーん‥難しい‥
ちょっとやり方を変えてみようかな‥
うーーむーー‥‥
まっ!
悩みながら、検索しながら、
トライandエラーの精神で
目標に向かって頑張りまっしょい!!!
てな訳でして、本日は以上でございます
〆の一枚へ‥
最後までありがとうございました!
来週も宜しくお願い致します
金曜日→光でした
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