石原夜叉坊｜ヤシャボウ(総合格闘家)オフィシャルブログ

こっちにおるときは必ず通う

Strength and Conditioning training.

前までは週2だったのが週3に！

嬉しいことやけど全然嬉しくない。(笑)

いちいち、施設がでかい(笑)

トレーニングももちろんすばらしい！

見てくれてるトレーナーのamadeoが

英語話せなくても

気を付けなあかんとこを丁寧に

説明してくれるし、指摘してくれる！

英語をもっともっともっと

話せるようにならないとな！

真ん中の座ってるひとが

トレーナーのamadeo

instaglam→ @amadeoscp

↑Instagramしてるひとは

amadeoのInsta見れば

どんなトレーニングしてるか見れるよ！

是非！

トレーニング後はみんなで

バスケットでゲームしたり！

Click to view video.

これはUSA VS. JAPANの

10point matchの動画(笑)

今日覚えた英語。

your useless piece of shit.

(お前、使いものにならない)

是非お使いください。

んぢゃ、みなさん。

今夜もブギーナイト。(笑)