肌断食


私の美容法は至ってシンプル!


目元専用以外のメイク落としも洗顔料も化粧水もクリームも美容液も使いません


私は毎朝お水のみで顔を洗い、その後は顔全体に薄〜く日本製の白色ワセリンを顔にのばしてそのままメイクを始めます


そして夜は目元専用クレンジングでアイメイクを落として純石鹸をたっぷり泡立てて顔を洗ってまた日本製白色ワセリンを顔全体に薄〜く塗っておしまいです


これだけです


毎月かかるスキンケア代はきっと300円くらいでスキンケアに費やす時間も1分程です


日本製白色ワセリンは大きいサイズのでも1000円ほどで毎日使っても半年は余裕でもつし私の使用してる白雪の詩という純石鹸も2個入りで確か500円ちょっとで毎日朝晩と使用しても2個使いきるのは半年はかかります


以前は色々と高級なスキンケアを使用してた事もありスキンケア代に月1万円以上は

かけていましたし、化粧水を浴びるように何度も肌につけパックもしていたので30分近くスキンケアに時間を割いてました


しかし…あまり思うような効果が見込めなかったり余計に肌荒れをおこしたりして私には合う商品がなかなか見つかりませんでした


そんな時に書店で見つけた肌断食の本…


これを読んで私の美容法は180度変わりました


ノーファンデで過ごす石鹸とワセリンのみのシンプルなケア




20140601-012730.jpg



最初はかなり抵抗がありましたが始めてみて大正解でした


特にズボラな私はスキンケアに割いていた30分を睡眠に変えられるのがかなり嬉しかったです


そして肌の状態は…かなりストレスフリーな肌になりました


きっと今まで色々なものを肌につけていて肌に相当な負担をかけていたように思います


今でも生理前や寝不足の時には肌荒れをしますが以前のような原因不明な肌荒れはなくなりました


そして一番驚いたのがここ数年で気になり出していた額の皺がいつの間にかほとんど消えていた事です

高級な化粧品を色々試しましたがどれも効果が無かったのに…


きっとクリームやら美容液が重くのしかかっていて逆に皺になっていったのかなと今は思います


肌断食を始めてから今に至るまで最初の頃は乾燥がひどくて挫折しそうになりましたがこの冬はワセリンだけで乾燥をほとんど感じる事なく乗り切ることができました


また、肌断食中の日焼け対策、オススメのワセリン、アトピー持ちの私の今までの肌歴史などなど、私の体験を元に詳しくご紹介出来たらと思います


ではおやすみなさい


god bless you



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馬渕由実子|まぶちゆみこ(ショッププロデューサー)プロフィール

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馬渕由実子(まぶちゆみこ)
生年月日:1980年2月7日
血液型:B型
出身地:浜松市

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