アレルギー
アレルギーのお話…
私には、アトピー性アレルギーがあってちょっとした事でも私がアレルギーを持っているものに反応すると半端なく肌荒れします
普段はそこまで出ませんが、疲れが溜まっていたり睡眠不足だったりで免疫力が弱っている時に、私が持っているアレルギー物質が身体に入ってくるともうダメです
顔中が赤くなってカサカサになって湿疹が出来ます。
そしてそれが一時的ではなくニキビのような吹き出物のようなものに変化していきます。
しかも何故か顔のみです。
首や背中には一切出ません。
凹みます…
スギとヒノキの花粉の時期は気をつけてアレルギーを抑えるお薬を飲んでますが、その時期以外は油断してお薬をあまり飲んでいなかったら…
最近、今までに無いって位顔中にアトピーが出て…
皮膚科に行ったら…
シックハウス症候群の疑いがあるとか…
確かに最近引っ越しをしました
クリーニング直後の家、段ボール、引っ越しによる寝不足、過労…
ハウスダスト出まくりだったんだと思います…
もちろんすぐさま家の換気を良くして布団も3日に一度のペースで替えたり、皮膚科にもマメに通ってお薬をもらってなんとか最近やっと元の肌に落ち着いてきました
シックハウス症候群真っ只中の時
こ〜んなに真っ赤っかでした…
この時はもう一生このままの顔なんじゃないかと泣きそうでしたが、きちんとお薬を飲んで規則正しい生活を心掛けたらなんとか治りました
ホッ
お薬は即刻性があるし内からアレルギー物質に効いてくれるのでもちろん頼りますがアトピーのある私は外側からの刺激も肌荒れの大きな要因なので、余計なものは一切つけません
洗顔は純石鹸をたっぷり泡だてて泡だけで顔を洗います
保湿にはワセリンをつけます
日差しの強い日はSPFの弱い日焼け止めを必ずワセリンの上から塗ります
これらを徹底して規則正しい生活、規則正しい食生活をするしか私の体質には道はありません
なかなか難しい事ですが、美肌は永遠の憧れなので頑張ります
god bless you
