筋トレ☆

今日は午前中に、パーソナルトレーナージムのスリスタさんで膝周りの補強やパワーアップ、上半身の筋トレもやってきました。



おかげさまで体の筋肉がプルプル震えております。



スリスタではケガしないように、そしてまだまだ進化できるように、これからもお世話になっていこうと思います!





20171218-204851.jpg

 



奥が僕です。

手前の人は気にしないでください(^^;)





しっかり休養も取れたので、ここからじっくり上げていきます!





それでは!





20171218-205054.jpg

 


コメント (2件)

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  1. 手前の方www
    頭ですぐにわかりました٩(ˊᗜˋ*)و
    オフ中もしっかりトレーニングですね。
    怪我無くシーズン通して走りきれるためにも筋トレ頑張ってください。
    プルプルになりながら(・∀・)/

  2. おおー筋トレ!聞くだけで筋肉がぷるぷるするー。
    しっかり体づくりして、怪我のない体に!!
    健康第一だよ!


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松下年宏(鹿児島ユナイテッドFC)プロフィール

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松下年宏(まつしたとしひろ)
ニックネーム:わんちゃん
生年月日:1983年10月17日
身長・体重:173cm・71kg
血液型:B型
出身地:鹿児島

【ユース経歴】
川上スポーツ少年団(鹿児島市立牟礼岡小学校)
1995年 – 1999年 鹿児島市立城西中学校
1999年 – 2002年 鹿児島実業高等学校

【プロ経歴】
2002年 – 2008年 ガンバ大阪
2006年6月 – 2008年 アルビレックス新潟 (期限付き移籍)
2009年 アルビレックス新潟
2010年 – 2011年 FC東京
2011年 ベガルタ仙台 (期限付き移籍)
2012年 – ベガルタ仙台
2014年 – 横浜FC
2017年 – 鹿児島ユナイテッドFC

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