(no title)
こんばんは。25番の高井です。
最近、けんぞーくんと筋トレを始めました。
ゆうしくん、こうきちくん、としやさんがやってるところで僕たちもお世話になってるのですが
今までやってこなかった体の使い方を意識して難しい動きなどをしながら負荷をかけていくので、
これまでにない感覚のトレーニングですごくいい刺激になっています。
今まで硬かった上半身も徐々に柔らかくなってきました。
筋トレすることで柔軟性も増すんだなと勝手に思ってます。笑
「けんぞーくんとお前で筋トレか、けんぞーくん変わり者だからなー、高井も変わり者だし大丈夫かねー」
みたいに、結構変わり者のたかひろさんから言われたの覚えてます。笑
これからもサッカー、筋トレ、仕事、頑張って行きます！
p.s
豊南SCのみんな試合見に来てくれてありがとう^_^
最近の画像つき記事
