5/1 リハの日
早起きして朝練。
エアリアルシルクレベル1のレッスン。
久々にちゃんと基礎を見直した。
肉離れもだいぶよくなってきたのでストレッチも無理なくしっかり。
Click to view video.
帰りに接骨院に寄って、メンテナンスもしっかりしてもらう。
肉離れしててだいぶかばってるので、腰やら背中やらにきていて。
そしてLFJリハへ。
群舞を合わせたり、自分のシーンを作ったり。
移動でちょっとうとうとzzz
幸子が点滴外れないので、代理で桜井さんw
エアリアルシルクのレッスンで通っているポールダンススタジオPolishの先生方と同じステージに立ちます(ドキドキ)
wakamiho名義で自吊パフォーマンスします。
応援にきてね！
「A+Lapis Party!!!4」
2018.6.3(Sun) A+vol.27
17:00 open
20:00 close
@銀座Lapis Tokyo
A+ vip予約
anz.izuming@gmail.com
※wakamiho扱いとお伝えくださいませ
FB
https://www.facebook.com/events/186071945371187/?ti=icl
entrance
前売り ※当日500yen Up
$Standing3500yen(1drink500yen別必要)
＄Vip予約(bottle購入のみで可能)
予約anz.izuming@gmail.com
子供ok!小学生以下free!
前々回映像 A+Lapis Party!!!2017.12.3
前回映像 A+Lapis Party!!!2 2018.2.4
A+DVD販売中
