疲労回復
先月からチームスタッフの計らいで練習、試合後に水風呂を用意してくれてます。
沢山動いて使った関節や筋肉の熱を直ぐに取り除く事により怪我の予防や疲労回復することが出来ます。
全ての環境が整っているわけではないけれど皆の想いやアイデアでサガンの選手は助けられています。
いつもありがとうございますm(__)m
先月からチームスタッフの計らいで練習、試合後に水風呂を用意してくれてます。
沢山動いて使った関節や筋肉の熱を直ぐに取り除く事により怪我の予防や疲労回復することが出来ます。
全ての環境が整っているわけではないけれど皆の想いやアイデアでサガンの選手は助けられています。
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山田 卓也 yamataku blog
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