エビ塩焼きそば
昨日はレシピどうもです。
なんと今日も
１対１
と
８対８
負けると常にシャトルラン（わかるかな！？）が練習後に待っています。
僕も打撲などが増えてきたし、しっかり冷やして、しっかり栄養とらなくちゃ！！
ということで
ランチは塩焼きそば
これとわかめスープにヨーグルトで
バランス整えておきました。
今日はチームメイトの誕生日、みんなで食事にいってきます。
では日本のみなさんおはようございます（^^）v
