トライアスロンダイエット?

トライアスロンダイエットと言うよりもかってに痩せただけなんですが


食事制限なし間食有り!!


飯はかなり食べてます!!


とにかく今


飲み物も飯もメチャメチャ美味しいーー!!


約20日間で


バイク、ラン、スイムのトライアスロン山本純一コーチメニューでけっこう痩せました


とにかく代謝が上がったみたいで、体内年齢25才でした!!


嬉しい!!


上がアイアンマンジャパントレーニング前です


ポッコリ











平坦になってない?











お腹丸!!










うっすら腹筋!!










アイアンマンジャパン終わったらもっと絞ろうと思ってます


まずはキープですね!!


痩せたなーと思うのが、ポロシャツで乳首が目だってたのが、乳首が浮き出なくなりました!!


ちなみにアイアンマンジャパンの一週間後嬬恋ヒルクライムレースです!!


俺ガンバレー!!


コメント (2件)

  1. なんだか表情まで若返ってますねぇ( ̄▽+ ̄*)
    団長ファイト!!

  2. 完全に良いからだになってますよ。


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安田大サーカス団長プロフィール

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安田大サーカス団長
生年月日:1974年4月26日
血液型:A型
憧れの人:今中大介
好きな場所:信号の無い道

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