仕事もプライベートもよう走ったわ!
感謝祭で猛ダッシュ
打ち上げで森脇さん上機嫌
打ち上げ3時過ぎまでやって帰宅
サッカー香川モノマネ
対
俳優香川モノマネ
掛川マラソン
ここでも猛ダッシュ
谷川真里さんとトークショー
色々教えて頂きました
早くなった気がする
周回練習
なんやかんやで90キロ
ガッツリトライアスロントレーニング
明日のスケジュールです!
【スケジュール】
7:50- 検見川浜の駐車場 集合
8:00- バイクスタート
8:45- ヒルリピート
10:00- 10km 個人TT
10:30- リカバリー
11:00- ランチ&休憩
12:00- ミドルライド
13:30- ランスタート 2kmx4 interval
15:00- スイム 千葉県国際水泳場
17:00- 終了予定
ざっくりこんな感じでした!!
カラダファクトリー
長原店
ガッツリガッツリケア!!
えーーー4日間やったわ!!
明日は大阪で収録とスイム!!
トライアスロンもお笑いも応援お願いしますね!!