髪の毛気になる方は!
こんな論文が出てました!
2011.12.18 Nutritional Factors and Hair Lossから
「鉄分には脱毛を予防する効果がある!」と発表された。
鉄分(72mg/日)とL-リジン(1.5mg/日)の平行投与、鉄分のみの投与、ビオチンの投与によって脱毛のリスクをそれぞれで低減出来る事がわかった!一方 亜鉛には脱毛予防の効果は無かった。オメガ3脂肪酸およびオメガ6脂肪必須アミノ酸にも脱毛予防の効果がある事がわかった。ビタミンEの過剰投与は脱毛の原因になる。
男女や年齢は出ていませんでした。