遅延型アレルギーからの…。ビタミンD

投稿日：2016.10.15｜カテゴリー：医療

昨日、遅延型アレルギーの話をしました。

遅延型アレルギーだから直ぐに抗アレルギー剤を飲む事はあまりありません。

じゃあどうするか？

まずは、遅延型アレルギーの出た物資を食べないようにする！これが大事です。

でも、色んな食品にこっそり入っている事が多いです。

なかなか特定の物質を食べないようにするのは難しいです。

そこで摂取してほしいのがビタミンDです。

以下が斎藤先生のコメントです。

ビタミンDがアレルギーの予防に？

日本機能性医学研究所所長斎藤糧三先生は、花粉症患者にビタミンDを2000～4000IUを摂取させると、30分～1時間程度で鼻のとおりが改善したと報告しています。

違う報告では、喘息持ちの子どもの血液中ビタミンD濃度が高いと、発作による入院、ゼイゼイという喘鳴、ステロイド薬の使用、アレルギー指標が低下するというものもあります。成人でも、血液中のビタミンD濃度が高いと、呼吸機能がよいと報告されています。