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一日身体を大事にしてみて

こんばんは、よるのせんせいですexpression/eps_confident.gif

秋になるとおいしいものが沢山目につきますよね。食事が一層楽しくなりますねexpression/eps_bleah.gif

 

そんな時期だからこそ、

 

自分にとって『身体に良いもの』を本気で選んで身体に取り入れてみませんか?

 

誰だって、ジャンクフードが身体に良くない事はわかっています。

誰だって、夜中に食事をすることが胃に負担がかかることはわかっています。

誰だって、甘いものの撮り過ぎてはいけないことくらいわかっていますよね?

 

『身体に良くない事』とわかっていながらすることを一日だけ徹底的に辞めてみるだけで、

まずはあなたの内面、『気持ち』が美しく健やかになることに気づいてください。

気持ちがきれいになることで放つオーラが美しくなります。

 

毎日ストイックにしましょう、などとは言いません。

 

私もポテトチップスが好きですからねexpression/eps_catface.gif

 

まずは一日。

そして、週に一日でいい。

身体を心から大事にする日を作ってみませんか??

 

 

 

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よるのせんせい(ライフスタイリスト)プロフィール

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よるのせんせい
生年月日:1978年6月27日
血液型:AB型
出身地:千葉県

フルコミッションの営業職での経験をきっかけに営業の世界に特化することになる。
のちに夜の店舗経営を経て数々のスターキャストやマネジャーを輩出、キャストマネジメントの第一人者となる。
キャストマネジメントや接客・ビジネスマナーに関する講習を行っている。
よるのせんせいが講師を務める『キャスト・キャリアアップセミナー』では、新人キャストさん向けの接客の基本から中堅キャストさん向けの営業ノウハウ、成績の伸ばし方まで、キャバクラで働く女性の育成講座を開催している。
今後は、企業の新人教育・育成などのセミナー活動も行っていく。

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