目標がない!
数字をつけるにあたって
確かに目標をたてることは大切なことですが、
目標設定は以前にも述べたように
手が届かない内容でもいけませんし
簡単すぎてもやる気にならないでしょう。
かといって誰かにつけてもらうものでもありません。
ちょっとコツやセンスが必要な作業なのです、
そういった理由もあって
目標をつけることが苦手なキャストさんだっているわけです。
目標をつけるコツを身につけるには自分のレベルにあった《めぼし》をつけることが大切ですね。
めぼしをつけるためには
自分の実力をしらなければなりません。
自分の実力を知るために数字をつけることです。
自分の実力を知ることは
自分の裸を鏡でまじまじと見ることくらい勇気のいることです。
ちょっと自身のないプロポーションの部分的なところまで
きちんと確認しなければなりません。
大きく改善をはかるということは
数字に限らず相当な勇気のいるアクションなのです。
目標なんて立てなくていい。
本当に力をつけたいなら焦る必要なんて全くないのです。
まずは3ヶ月。数字をつけてみましょう。
最近の画像つき記事