コラーゲン
みなさん!元気ですかーーーー!!!
コラーゲン!摂ってますかーーーー!!!
今日、実家でごろごろしてて、昼ご飯でも食べようと台所を覗いたところ・・・・
おっきい鍋に、具がたっぷり入ってそのまま完璧に固まったゼリーが!!
ん・・・・?
?
こ、・・・
これは・・・
これは・・・テールスープ!!
牛のテールから出るコラーゲンで、冷めたら固形になってしまうんですね。
コラーゲンといえば、女性の大好物。お肌をプルンプルンにしてくれます。
しかし、我々ラグビー選手のように日々全身の関節をすり減らしている者たちにとってもめっちゃ大事。
関節の修復に欠かせない材料がコラーゲンなのです。
怪我をしても、これを食べればすぐ治っちゃいます!
テール以外にも栄養一杯の具材がたっぷり!
昔から怪我をした時や、大事な試合の前にはいっつも母親が作って食べさせてくれた、僕の大好物(*^_^*)
火をかけたらスープになります
今回も母親がお鍋にたっぷり作ってくれてました☆
美味しかった~!!
来週から再スタートする個人トレーニングに向けて栄養補給やね。