悩んでもOK
今週がはじまり
朝からマインドケアで心弾むスタートとなりました(^-^)
大切な方の繰り返されるお悩みに応えながら
気づきをもたらす事や
心を寄せられる瞬間は
とても嬉しいことです
これまでの考え方の癖や
自然と身についているトラウマなどを
どんどん外しながら
心が軽くなることで
より
行動出来るようになりますよね
時には
ふっと不安になったり
どうしようかと迷うときも
心配せずに立ち止まってみる☆
周りを見渡したり
ゆっくりと景色を眺めてみる
そんな風にして
冷静に見てみる事も大切な事だと思います
悩んでOK‼︎
不安や恐れが出てきた時には
それを受け止めてあげてましょう
新しい変化と行動を楽しみながら
焦らずに
一歩一歩進んでいくことで
道ができていきます
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