心を解き放つパワーyoga

おはようございます




昨日は虎ノ門ヒルズで




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夜に行われたパワーyogaに行ってきました




心と身体は一体つながっているので


身体を緩めてあげる事は

心も緩めて開放してあげる事です






股関節に溜まった感情を

ゆっくりと解き放つように


心の声に耳を傾けて

大地と一体感を覚えながら時間をすごすと


本当に何が大切で

何が不要か


本当の気持ちに気づける瞬間が訪れます







心や身体が柔らかさを持つと



これまでに出逢えた人たちが

とても有り難く

心から感謝の気持ちが湧いてきますね(^^)




20170515-210533.jpg


朝の太陽礼拝の事を仰っていましたが

とても気になります(笑)


身体が解れて心地よさを感じます〜






毎日




大切に想ってくれてる人と




大事な人たち






皆さんの幸せを願えると




心がまぁるく



優しい気持ちになれると思います





感謝して手放すこと…





とても大切です

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喜多川結羽(きたがわゆう)

喜多川結羽(きたがわゆう)
所属事務所:オフィスぴろっと
身長:169cm
生年月日:1981年7月23日

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