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つまみ…油揚げを切ってオーブンで焼きましたので生姜醤油で。トマトとキュウリと風味かまぼこをマヨネーズで。

前菜…小松菜のおひたし。レンコンのきんぴら。


メイン…カブを、カブの葉と挽き肉のあんかけでどうぞ。
肉の代わりに結び白滝をいれた肉抜き豆腐。


しめ…家ではご飯をあまり食べません。


超スーパーヘルシーメニューになっておりますので、あとは発泡酒でバランスをとりましょう!

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