ソフトのピッチング練習を始めて5週間目になります。

ようやくバッティングピッチャーは出来そうです。



けど、なんか変なんだよな…。

まぁこれから厳しい冬が来ますから基礎を作れればと思っています。

順序として、

①球数を投げれる肩や下半身を作る。

②コントロールを重視したフォームを作る。

③スピードボールを投げれるフォーム作り。

④（②＋③）÷２＝フォームの完成。

⑤変化球を覚える。

こんな感じかな。

今までの野球の経験を生かして、ソフトボールに応用していきたい。

 

高校の時、まだ投手だったころの話。

ピッチング練習を1日30球ぐらい全力で投げたら、次の日は肩が筋肉痛でピッチング出来ず。

筋肉痛がおさまってからピッチング開始まで約1週間。

ブルペン入るのに中6日空けてんじゃピッチャー無理だわ（笑）

という事で、まずは球数を投げれるようにしていきます。

 

昨日のトライアウトで呉ちゃんや三橋や古木はどうだったかなぁ…。

朗報があれば良いですね。