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まぁまぁまぁ

暑さ残る深夜0時ごろ

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久しぶりの花月で

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スライス玉子銀次郎

想定外の塩分とタンパク質と糖質の摂取を猛暑で多汗な体を労るといった説明を自分に施しわかりやすい反応が出る下腹をストイックに追い込んで現状維持もしくはさらなるレベルアップをと戒めのごとくやっていこうと思ったまだまだ夏はつづく8月の頭。。。

がんばろう夏。

コメント (2件)

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  1. 今日、久々アーデルに次男と行きました。その鍛えぬかれた肉体を見に!ざんねーん、いらっしゃいませんでした。


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