最近ちょっと食べ過ぎかなと思うが、それなりに動いているからまぁなんとかなるだろうと勝手に解決へと持ち込んで見たものの、やはり体重は嘘をつかないと思いきや、以外といつも通りな重さをキープしていたので満足満足ってこのままいくと確実に違う方面から体に異変が来るとわかっているので、この辺で控えようと決めた４日間で三杯のラーメン達よ、美味しくありがとう。
土曜日に大和田にて
日曜日に狭山市にて
月曜日は自宅で餃子にてバランス良く
火曜日に川越にて
ニンニクという野菜もバランス良く
さて、運動ガンバろう。
つづく
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