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「小平市女と男の健康まつり」で講演とストレッチ教室！

投稿日：02.23.2008｜カテゴリー：イベント、合宿、講演


講演を一時間、ストレッチ一時間という構成だったので、椅子に座って行うストレッチをしっかりやりました！

いつもは講演の中で少しストレッチを教えるだけなので、今回は細かく教えることができて満足でした！

ストレッチは身体に本当に重要なので、みなさんしっかり行ってください！

ユッキィがんばって話してます！ユッキィがんばって話してます！





肩甲骨を沢山動かします！甲骨を沢山動かします！





座りながらのエクササイズしてます！座りながらのエクササイズしてます！





小平市長もご挨拶に来られました！小平市長もご挨拶に来られました！




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