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むし歯予防にも毒出しうがい

本日6/4は虫歯予防デーです。


【毒出しうがい】を体験した方から続々と感想をいただき、嬉しく思います。


「思ったよりも疲れる!」とか「方向を意識するのが難しい〜」との声があったのですが、まずはぐちゅぐちゅとしっかり音を立ててゆすぐこと。

これだけでも全然違います。




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お知らせしそびれていましたが、5/22放送のTBS『今夜解決!噂の健康術  名医のTHE太鼓判!』にてご紹介いただきました。



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うがいの仕方を変えることで、毎日お口を鏡で見る習慣が身についたり、皆さまの健康に対するモチベーションアップに繋がれば幸いです。






 

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照山裕子|てるやまゆうこ(歯科医)プロフィール

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照山裕子(てるやまゆうこ)
生年月日:12月10日
血液型:B型
出身地:東京都

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