照山裕子｜てるやまゆうこ（歯科医）オフィシャルブログ

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久しぶりのトレーニング

投稿日：2015.10.23｜カテゴリー：日記,美容
昨日は約2ヶ月半ぶりにパーソナルトレーニングを再開。




腹筋ローラー、つらたん…の図。


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撮影してくれているイケメン龍太郎先生…鏡に映る姿がゴリラ化しちゃってませんか(ﾟoﾟ;; 

筋肉が凄すぎるってば！笑

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この辺、もうしんどすぎて「とりゃあ〜〜〜」って叫んでます。

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二の腕メニューも、顔が上げられないほどしんどく。


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たまに生存確認されます！

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半年間の有酸素運動の成果で脂肪が落ち筋肉が見えやすくなって来たので、モチベーション上げて頑張らないと

冬はただでさえ着膨れしてカッコ悪くなっちゃうものね…




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↑  ダイエットとは無縁な、うちの姫様…

トリミングサロンでおすましの図♡






 

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照山裕子｜てるやまゆうこ（歯科医）プロフィール

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照山裕子（てるやまゆうこ）
生年月日：12月10日
血液型：B型
出身地：東京都

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