バッティングする科学

本を頂いたので読んでみたらとても興味深い内容でした☆

練習も大事!

トレーニングも大事!

ケアも大事!


休む事やケアの時間を取る事は試合への調整、練習を継続する為、トレーニングの効果を上げるために必要な事だと感じました!



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西康博(にしやすひろ)
生年月日:1983年9月10日
出身地:福岡県

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