短時間睡眠のプロフェッショナル堀大輔
日本ショートスリーパー育成協会代表を務める短時間睡眠のプロフェッショナル堀大輔はNature sleepという睡眠方法によって、既に600人のショートスリーパーを育てている。
今回焼肉の食べ方と睡眠は同じだと例えていて｢Nature sleepはただ睡眠時間が短いのではなく、睡眠の完全コントロールです。｣と堀はどんな時も睡眠の事を考え突き詰めている姿勢が伺えたブログとなった。
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