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彼女に作りたい「男子ごはん」 タンドリーチキンの作り方画像あり

7月04日

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メイン料理におススメ!スパイスが効いたタンドリーチキン

簡単にエスニック!インドの鳥料理はスパイシー&ジューシでビールに良く合います!

■男子ごはん タンドリーチキンの作り方
▼材料:2人分
鳥もも肉・・・・・200g
おろしにんにく・・小1
カレー粉・・・・・大1
ヨーグルト・・・・大2
ナンプラー・・・・大1/2

■男子ごはん タンドリーチキンの作り方
タンドリーチキンの作り方を、ご紹介します。

①鶏肉は一口大に切っておきます。
②カレー粉、ヨーグルト、にんにく、ナンプラーを混ぜます。
③よく混ぜ合わさったら、鶏肉をいれ、味がしみ込むように揉み込みます。
④まぜおわったらビニール袋に入れ、半日寝かせます。
⑤鶏肉を皮から焼いていきます。
⑥中火で3~4分じっくり火を通してください。
⑦ひっくり返してさらに中火で3~4分焼いたら出来上がりです。

詳しいレシピは、こちらの記事をチェック♪

最後に
スパイスの効いたかっこいい料理で、ぜひ彼女をおもてなしして下さいね。





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