ダイエットカウンセラー兼パーソナルトレーナーの大西ひとみ
ダイエットカウンセラー兼パーソナルトレーナーの大西ひとみが約10ヶ月ぶりにブログの更新をした。
過去に9年間アメリカでパーソナルトレーナー、運動栄養士として経験を積み、帰国後はダイエットに必要な運動、食事、ライフスタイル、メンタル全てをサポートするトータルダイエットカウンセラーとして活動していて、今回のブログでもカロリーとダイエットについて綴っている。
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