トレーニング
皆さんこんばんは
今日トレーニングに行ってきました!
どんな感じか見てください(。・ω・。)ノ
一枚目はと言うと握力を鍛えています
前腕パンパン!カニの爪の辺り(分かります?)見たいになります(゚□゚)
二枚目はクールダウン!
やっと終わったーと思う瞬間!
さわり部分ですがこんな感じでやってまーす!
ちょっと上手く説明できないのですが
栗山からのお歳暮です(僕あてではないのですが)
神戸の生チョコでメッチャ美味いです(o´∀`)ノ
話は戻りますが、結婚式兼、新婚旅行で行ってました!
その時のブログに載せたビールの後ろに実は・・・
僕のオカンが写ってます(-.-)ボソッ・・・
分かりにくいですがm( __ __ )m
暇があったら見てみてください!
質問にあったのですがお酒は弱くはないと思いますが
最近、弱くなってきたと思います!
もっと飲めていたのにな~と思う今日この頃(´Д`) =3 ハゥー
では、皆さん良いクリスマスをお過ごしください
さすがアスリートの方のトレーニングは違いますね。
私なんか ジムに行っても そこまで追い込めません・・
自主トレはきつそうですが頑張ってください!
僕も家ではときどき筋トレしているんですが
どんな鍛えかたをしたらいいんでしょうか?
あたしもさきさんとなずなさんと同じ受験生なのでもちろんクリスマスなんてありません(–;)笑
学校で模試受けてました
自己採点がひどすぎて
帰ってきてから泣きながら勉強してました(・Å・)
時間止まってほしいです
誰か時間を止めてください!!笑